Et si on commençait par un quiz ludique ?
Stress et bien-être : Découvrez ce que votre corps essaie de vous dire !
Une petite surprise vous attend en fin de parcours 😉
À vous de jouer ICI ! ✨
Votre alimentation, votre sommeil, votre niveau de stress et vos émotions jouent un rôle fondamental dans votre santé. Ces facteurs sont autant de clés à explorer pour vous aider à retrouver vitalité et sérénité. En tant que naturopathe, je vous propose un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins et à votre problématique, pour vous guider vers un bien-être durable.
Je propose un accompagnement spécialisé pour les personnes hypersensibles.
La naturopathie permet de comprendre les besoins de votre corps, d’améliorer son fonctionnement et de l'aider à retrouver son équilibre. Grâce à des conseils pratiques et des solutions naturelles, vous découvrirez comment prendre soin de vous au quotidien.
La réflexologie plantaire est une méthode douce et efficace qui permet de soulager de nombreux troubles, qu’il s’agisse de reflux gastriques ou autres de troubles digestifs, de troubles du sommeil ou hormonaux, ou encore de douleurs musculaires. Elle offre aussi un moment de détente profonde, idéal pour équilibrer le corps et l’esprit.
Envie d'un massage ? Je vous propose au choix plusieurs types de massages en fonction de vos envies et attentes : massage crânien, massage assis...
Je suis diplômée de l’école de naturopathie Aesculape, reconnue par la Fédération Française de Naturopathie (FENA), et membre du Syndicat des Professionnels de Naturopathie (SPN).
Pour en savoir plus sur mon parcours, je vous invite à consulter la page "Qui suis-je ?".
Que vous souhaitiez une consultation en naturopathie, une séance de réflexologie plantaire, ou un massage, je vous accueille dans deux cabinets à Grenoble : l’un près du parc Paul Mistral et l’autre dans le secteur Berriat-Ampère.
Je propose également des interventions à domicile ou en entreprise, notamment pour des massages assis Amma.
Prenez rendez-vous en ligne via le site Medoucine, ou contactez-moi directement pour toute question.
Je suis à votre écoute et prête à vous accompagner sur le chemin du bien-être. N’hésitez pas à me contacter pour toute information complémentaire !
Être hypersensible peut être vécu/perçu au quotidien comme une fragilité alors que chacun peut y puiser une force et une source d'émerveillement.
Grace à la méthode globale 3D : Découvrir, Dénouer et Déployer, il est possible de changer votre hypersensibilité en atout ; faisant de votre corps, vos émotions et votre mental, vos alliés !
La naturopathie est une approche globale qui s'appuie sur les différentes facettes de votre vie qui impactent votre santé : alimentation, sommeil, émotions ressenties...
Idéalement en prévention, les conseils favorisent votre vitalité et les capacités de votre organisme. Des techniques ou remèdes naturels peuvent être sollicités pour renforcer votre terrain.
La réflexologie plantaire est une technique ancestrale, qui par digito-pression des zones réflexes du pied, vient stimuler l'autorégulation des organes, glandes et parties du corps en correspondance.
Au-delà d'une détente immédiate, la réflexologie plantaire améliore votre état de stress, aide à relâcher les tensions nerveuses et à réguler ou soutenir vos systèmes digestif, hormonal, immunitaire...
20 minutes de massages Amma assis suffisent pour apporter un état de bien-être : détente et tonus !
Les zones massées sont la nuque, les épaules, le dos, les bras et les mains.
Au cabinet, à domicile ou en entreprise, ces massages sont simples à mettre en place : ils se pratiquent habillés sur une chaise ergonomique.
Le massage crânien est un massage doux et apaisant qui agit sur le cuir chevelu, le visage, la nuque et les épaules pour favoriser une relaxation profonde et un bien-être global.
Il est idéal pour les personnes souffrant de fatigue mentale, de stress ou anxiété, de maux de tête ou simplement en quête d’un moment de bien-être absolu.
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